Saber controlarnos

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Tags: control enojo ira

Cuando estamos molestos nuestro cerebro se bloquea y actuamos muchas veces sin pensar incluso pudiendo hacer más grande el problema por el cual inició la discusión. Lo mejor es no hablar mientras estamos enojados, esperar a que el enojo en nosotros disminuya y pensar muy bien lo que vayamos a decir.

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